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【健康】薄毛・抜け毛予防の為に「スポーツジムのススメ」

健全なる肉体に健全な毛髪は宿る!…のか? 薄毛予防で検索して様々なサイトを見て回ると、至る所に ① バランスの良い食事 ② 適度な運動 ③ 適切なシャンプー と言ったことが書かれていますよね? 要は血の巡りを良くして、食事で得た栄養が頭皮にも行きやすくする事。 直接頭髪には関係ないようでも、健康的な生活を行う事が結果的に育毛促進、薄毛予防に繋がると。 健康は人生を楽しく送る為の大切な要素だとは思...

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